A 40 anni, si può dire che Monica sia ormai un’esperta di cambiamenti. Infatti, ora ha una casa più grande, un bimbo in più, nuove responsabilità sul lavoro, un altro gatto e un nuovo amore: la corsa. Si direbbe tutto ok ma c’è un cambiamento, puntuale come un orologio svizzero, che non ha ancora imparato a gestire: il cambio di stagione. Non quello del guardaroba ma quello che avviene in natura e che si ripercuote anche nel suo organismo con un calo del tono dell’umore e delle difese immunitarie. In particolare, a farla sentire giù di morale è quel mix di variazioni di temperatura, umidità, luce a cui serve tempo per adattarsi. E in questa fase delicata di passaggio ha tanta stanchezza e poca di voglia di fare.
