Sintomi da stress e ansia, come combatterli?
Ansia e stress rappresentano una condizione sempre più diffusa che può causare pesanti ripercussioni di tipo psicologico, ma soprattutto fisico. Tra queste, mal di testa, disturbi allo stomaco, aumento della pressione e insonnia sono i primi campanelli di allarme a segnalare una situazione particolarmente tesa e che si protrae nel tempo. Ma quali sono i…