Ognuno di noi ha i suoi riti quotidiani e i suoi momenti preferiti: c’è che si sente pieno di energie al mattino e chi, invece, come un motore diesel, ha bisogno di scaldarsi un po’ prima di trovare il giusto approccio alla giornata. Ecco qual è il tuo momento UP della giornata.

Ami le prime ore del mattino e hai un’attitudine attiva, dinamica e ben organizzata. Il risveglio è stato magari già facilitato dalla cura che la sera prima hai dedicato a scegliere i vestiti o a riservarti un buon cibo fresco per colazione: yogurt, spremuta o latte, pane e marmellata.